2018年 [隨筆][日本] [為愛徬徨的勇氣 阿德勒的幸福方法論] 也許答案不在對方身上 而在於 我們是否有勇氣 誠實的面對自己的孤單 給對方的期待 與自己的不安
我們真正害怕的 從來不是愛得太深 而是害怕在愛裡 看見那個迷失的自己 當一個人 總是希望透過另一個人 來證明自己的價值 那段關係 就會慢慢變得沉重 愛，最後不再是靠近 而變成了彼此的負擔 真正成熟的愛 不是沒有你我就活不下去 而是 即使我本來就能好好活著 我還是願意有個一起共識 當我們一次次問自己 為什麼我明明那麼喜歡一個人 卻還是忍不住 退縮、懷疑、讓人受傷？ 也許答案不在對方身上 而在於 我們是否有勇氣 誠實的面對自己的孤單 給對方的期待 與自己的不安 為愛徬徨的勇氣 阿德勒的幸福方法論 這本書 不是一本 教你如何談戀愛的書 而更像是一面看著自己的鏡子 這本書讓我們明白 愛情之所以困難 不是因為我們不夠幸運 能夠遇到自己喜歡的人 是因為我們一直以來 都太習慣把喜歡這件事 寄託在別人身上 來對幸福想像 岸見一郎 延續了 他一貫的阿德勒式思考 他並不把愛情浪漫化 也不急著安慰我們 你值得被愛 他反而不斷提醒我們 愛，不是一種 等待被拯救的狀態 等待別人回饋 我覺得是一種 主動選擇 一種關係 一種需要練習的技術 真正成熟的愛 不是沒有你我就活不下去 而是 即使我本來就能好好活著 我還是願意有個一起共識 因為它把愛 從依賴與佔有之中 慢慢帶回平等與自由 書裡最迷人的地方 在於它不逃避愛裡的猶豫 它承認 我們會害怕被拒絕 害怕被比較 害怕不被選擇 我們總以為 只要找到對的人 就不會再不安了 作者讓我們看見 很多時候 不安並不是因為 對方不夠愛你 也許是因為 我們還沒有學會 如何在愛裡仍然保有自己 當一個人 總是希望透過另一個人 來證明自己的價值 那段關係 就會慢慢變得沉重 愛，最後不再是靠近 而變成了彼此的負擔 書中它不斷回到 課題分離 你可以真心喜歡一個人 但你不能要求 對方一定要喜歡你 你可以努力經營一段關係 但你不能把所有幸福的責任 都交給另一個人 愛的勇氣 不只是勇敢去愛 更是勇敢接受 有些人會離開 有些感情不會有答案 而你依然可以繼續往前走 如果被討厭的勇氣談的是 如何成為自由的人 那麼 為愛徬徨的勇氣 阿德勒的幸福方法論談 是 如何在愛裡 依然保有自由 它不會給你 立刻見效的答案 不會讓你看完之後 突然就不再害怕受傷 它會慢慢的 讓你開始明白 幸福從來不是 遇見一個完美的人 而是在不完美的自己身上 終於長出了去愛的勇氣
